Ennek a gyakorlatnak a célja az önbecsülés erősítése, valamint a csoporton belüli sokszínűség és szolidaritás felismerése.

A gyakorlat menete

1. Kérjük meg a résztvevőket, hogy álljanak széles körbe.
2. Kérjük meg valamelyik résztvevőt, hogy lépjen egyet előre, befelé a körbe, és mondjon valamit, amiben ő jó.
3. Most kérjük meg a csoport többi tagját, hogy tegyenek ők is egy lépést előre, ismételjék el a társuk nevét, és azt, hogy miben jó.
4. Ezután kérjünk meg valaki mást, hogy mondjon valamit, amiben jó, és lépjen egyet előre.

Tanácsok a csoportsegítőnekGoto top

A gyakorlat kezdetén jó nagy kört csináljunk, hogy legyen elég hely a további fordulókra, hiszen a kör egyre szűkülni fog. A végére a résztvevők nagyon közel állnak majd egymáshoz.